力的三要素是什么-建构有弹性的心理力量三要素

建构心理力量的三要素

力的三要素是什么-建构有弹性的心理力量三要素

Part.1

力的三要素是什么-建构有弹性的心理力量三要素

9岁和0-7的关系

力的三要素是什么-建构有弹性的心理力量三要素

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我们看一下9岁时孩子的发展与0~7岁的发展关系。

当一个孩子经历困难的时候,在0~7岁,我们要首先把孩子的安全感和信任感建构起来就显得尤为重要,这些是心理弹性的基础。

当他在遇到不美好的世界的时候,如果他能够得到外界的一点点帮助,比如:父母对他的安慰或者朋友对他的倾听,那他就更加强大,他的自信心就会恢复,他就会更加坦然的去面对所经历的这一切。

可是,如果孩子之前没有建构起这种心理弹性来,比如被父母当成麻烦的孩子,被当成上帝的这些孩子,他要么会自卑,要么一直把自己当成主角,这些孩子的心理就没有弹性,因为他们没有足够的安全感和信任感。

当孩子进入情绪不稳定或恐惧状态时,一是家长正确帮助,二是孩子可以用自己的力量走出来,这个力量可能就来自0~7岁。

Part.2

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三要素

力的三要素是什么-建构有弹性的心理力量三要素

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我们要知道,一个孩子要建构真实的有弹性的心理力量,其实它有三个要素。

第1个要素:“我有”。“我有”就是外界的支持,其实最核心的就是安全感,就是0~7岁安全感和信任感的建构;

第2个因素:“我是”。“我是”也是0~7岁建构的自我效能认知,孩子对自己的认知,我是很有能力去爱他人的孩子,我是一个自信的孩子,对自己有一个清晰的认知;

第3个要素是:“我能”。“我能”是7~14岁建构的我能的力量,我能干什么,我可以有信心去做一些事情,对自己有信心。

所以,在孩子的成长过程中,孩子需要家长的一份理解,一份懂得。

当我们懂得了之后,在生活当中我们就会把尊重、信任和爱融入到生活的点滴中,去帮助我们的孩子。

把这些心理力量给孩子,把孩子所需要的自我认知都建构起来,从而达到“我有”“我是”“我能”三因素具备。

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